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Día Mundial de la lucha contra la Depresión: ¿Cuáles son los síntomas?

El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo.

 

 

La depresión es considerada como la primera causa mundial de discapacidad e incide en las tasas de mortalidad. Afecta a personas de todas las edades ,y es causada por diversos factores como la situación económica y social.

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Se caracteriza por presentar sentimientos de tristeza permanente, desmotivación, pérdida de interés general, problemas para dormir, cansancio, falta de apetito o alteración de la conducta alimentaria, entre otras cosas.

Por su parte, la Organización Mundial de la Salud (OMS), insiste en no subestimar sus síntomas y recomienda consultar con un profesional de la salud si se sospecha que podría padecerla.

Además la depresión es un trastorno que puede tratarse con la ayuda de atención médica especializada, acompañamiento terapéutico y diversos tratamientos disponibles.

 

¿ CUÁLES SON LOS SÍNTIMAS?

Un diagnóstico de depresión solo puede dar un médico o profesional especializado, sin embargo se puede detectar a través de una serie de síntomas:

  • Tristeza persistente
  • Sensación de ansiedad
  • Sensación de un “vacío”
  • Sentimientos de desesperanza o pesimismo.
  • Irritabilidad, frustración o intranquilidad
  • Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos recurrentes.
  • Disminución de energía.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Pérdida de memoria.
  • Alteración del sueño.
  • Cambios en el apetito.
  • Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos.
  • Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.

 

¿CÓMO ACTUAR FRENTE A LOS PRIMEROS SÍNTOMAS?

Si una persona tiene dudas sobre los síntomas que presenta o conoce a alguien que presente estas características, lo recomendable es acudir a un profesional.

En nuestro país pueden comunicarse al 08002225462, línea de contención de salud mental.

Asimismo los hospitales y Centros Provinciales de Atención de la Salud Mental y Adicciones (CPA) se encuentran capacitados para asistir a quienes lo necesiten.

El objetivo de la conmemoración de este día es poder crear conciencia y entender que esta trastorno es muy común en la sociedad y tiene tratamiento, por eso es importante pedir ayuda.

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